Do tego wpisu zainspirował mnie konkurs, który odbywał się na grupie Girls Concept (żeby dołączyć kliknij tu ). Dziewczyny musiały opowiedzieć o tym jak spędzają czas tylko we własnym towarzystwie. Dla mnie nie jest to już żadną trudnością. Wręcz przeciwnie, to wielka przyjemność! Wiem, że nie każdy lubi przebywać w pojedynkę więc była to także pewnego rodzaju zachęta do tego, aby spróbować. A dla tych, którzy jeszcze się wahają mam kilka pomysłów na to jak można wartościowo spędzić czas z samą sobą.
- Idź do kina
- Zrób sobie gorącą kąpiel z pachnącą solą
- Pójdź na spacer
- Idź do kawiarni na kawę
- Poczytaj książkę w parku
- Pomedytuj
- Poćwicz jogę
- Idź na basen
- Posłuchaj audiobooka lub podcastu
- Zrób sobie domowe spa
- Zrób kolaż lub mapę marzeń
- Zjedz kolację przy świecach i lampkę wina (może być w domu)
- Zabierz się na śniadanie do knajpy
- Zapisz się na warsztaty lub kurs
- Wypij ciepłą kawę patrząc na widok za oknem
- Poleż w ciszy na macie do akupresury
- Włącz głośno muzykę i tańcz
A jakie są Wasze sposoby na me time?
Ściskam,
Alicja
